Gesunde Ernährung

Nichts geht über Nahrungsmittel, die dem Organismus genau das geben, was er braucht! Auf eine kurze Formel gebracht: Ernährung kann Gesundheit erhalten.

Und sie kann, wenn man krank ist, wieder gesund machen. Bewusste, natürliche, vielseitige Ernährung hat viele Facetten: Kinder mögen andere Gerichte als Erwachsene. Jüngere Menschen, die viel arbeiten oder Sport treiben, haben einen anderen Energiebedarf als Ältere.

Manche haben Untergewicht, andere möchten abnehmen. Sie suchen Antworten auf Ihre Fragen? Hier finden Sie sie!

Basenfasten

Lassen Sie sich in unserem Fastenhotel Eifel basisch verwöhnen!
ab 827 €
pro Person

Bildungsurlaub im Vulkanhotel

Starten Sie Ihren Neubeginn im Berufsleben mit der Unterstützung des Teams im Vulkanhotel!

Vitamin C aus der Natur

Kräuterwanderung auf der Suche nach dem Vitamin C aus der heimischen Pflanzen- und Kräuterwelt mit der Kräuterpädagogin Christiane Alexa am 25. April 2021.
10 €
pro Person

Der Frühling ist da!

Kräuterworkshop im Familienzentrum für Kinder ab 8 Jahren und Erwachsene am 20. März 2026.
5 €
pro Person

Eifel Auszeit

Genießen Sie zwei Wohlfühl-Übernachtungen inkl. kostenfreier Nutzung der Vulkangarten-Sauna u.vm.

ab 218 €
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Fit & voller Energie im Job

Interaktiver Vortrag: Fit & voller Energie im Job – gesunde Ernährung im Arbeitsalltag am Freitag, 4. September 2026 unter der Leitung von Christine Kichhoff-Schier.
ab 49 €
pro Person

Geliebtes (Un)kraut

Kräuterworkshop im Familienzentrum für Kinder ab 8 Jahren und Erwachsene am 8. Mai 2026.
5 €
pro Person

Gesundes Abnehmen durch Lifestylechange

Das Seminar am 7. Mai 2026 wird geleitet von Melanie Ohlerth, B.A Gesundheitspädagogin & Food-Coach.
25 €
pro Person

Gesundheit und Urlaub in der Eifel

Verbinden Sie Urlaub mit Gesundheit im Vulkanhotel balance & selfness!

Gesundheitsberatung

Bei Meinungsumfragen nach den häufigsten Wünschen steht die Gesundheit an erster Stelle.

Grün ins Glas

Wie zaubere ich mir meine eigene Kräuterlimonade aus heimischen Kräutern und Pflanzen? Eine Antwort erhalten Sie bei der Kräuterwanderung am 31. Mai 2026
10 €
pro Person

Hofläden Eifel

Über das Portal www.landservice.de der Landwirtschaftskammer NRW finden Sie neben den hier angezeigten Höfen auch Interessantes zu den Themen Urlaub, Feiern und Veranstaltungen. Viel Spaß beim Stöbern!

KreisSportBund

Der KreisSportBund bietet: Betriebliches Gesundheitsmanagement, Sport- und Bewegungsangebote, Sport im Park, Qualifizierungen, Workshops mit der Lego Serious Play Methode und vieles mehr!

Me-Time, Mama im Mittelpunkt

Die neue Rolle der Frau als Mutter zwischen Beruf und Arbeitsalltag . Thema: Ernährung – Mikronährstoffe - Wohlbefinden und der Leitung von Melanie Ohlerth am 3. September 2026.
ab 25 €
pro Person

Mittagessen im Bioladen Naturale bei Iris Welsch

Vegetarische Mahlzeiten im Bioladen nach Vorbestellung.

Obstsortenbestimmung

Tagesseminar am 1. November 2026 zur Erkennung alter, ortstypischer Apfelsorten an der Frucht.
60 €
pro Person

Pflanzlich genießen leicht gemacht

Interaktiver Vortrag: Pflanzlich genießen leicht gemacht – dein Einstieg in die vegane Ernährung am Freitag, 9. Oktober 2026 unter der Leitung von Christine Kichhoff-Schier.
ab 49 €
pro Person

Römisch kochen – nachhaltig genießen

Eine wissenschaftliche Mitarbeitende der Naturzentrum zeigt Ihnen die römische Esskultur und Geschichte am Dienstag, 31. März 2026.
15 €
pro Person

Römisch kochen für Erwachsene

Eine wissenschaftliche Mitarbeitende der Naturzentrum zeigt Ihnen die römische Esskultur und Geschichte für Erwachsene und Senioren*innen.
20 €
pro Person

Wanderung: Schlehenzaubereien

Erlebnisreiche Wanderung mit Informationen und Zubereitungsideen rund um das Thema Schlehen am 10. Oktober 2026
35 €
pro Person

"Un-Kraut"-Wanderung

Wanderung in die Welt des "Un-Krauts" am 28. Juni 2026. Entdecken Sie, wofür das heimische "Unkraut" alles verwendbar ist!
10 €
pro Person

Bauer, Müller und Bäcker Fritz

Schönes Mitmach-Seminar für Groß und Klein an mehreren Terminen im Jahr.
20 €
pro Person

Wanderung: Was reift denn da?

Spätlese in Sachen Grünzeug. Bei dieser Wanderung am 25. Oktober 2026 in die schöne Eifel-Natur im Herbst erfahren Sie, welche Pflanzen und Früchte jetzt zur Ernte bereit sind und was man daraus herstellen kann.
10 €
pro Person