Pflanzlich genießen leicht gemacht

Neugierig auf pflanzliche Ernährung, aber unsicher, wo Sie anfangen sollen?

In diesem interaktiven Theorie-Workshop erfahren Sie, wie Sie Schritt für Schritt mehr pflanzliche Gerichte in Ihren Alltag bringen können – ganz ohne Druck und ohne auf Genuss zu verzichten.

Wir sprechen darüber, wie Sie sich  ausgewogen ernähren und alle wichtigen Nährstoffe bekommen, auch wenn Sie seltener zu Fleisch oder anderen tierischen Produkten greifen. Dazu gibt es viele alltagstaugliche Tipps, Inspiration und Raum für Fragen.

Ein Workshop für alle, die Lust haben, bewusster zu essen und neue Wege zu mehr Wohlbefinden und Genuss zu entdecken – ganz nach dem Motto: weniger Fleisch, mehr Vielfalt!

Termin: Freitag, 9. Oktober 19 bis 20.30 Uhr

Kosten: 49 € pro Person

Ort: Familienzentrum Nettersheim, Schulstraße 6, 53947 Nettersheim

Leitung: Christine Kirchhoff-Schier