Lauftraining

Gelaufen wird auf unterschiedlichen Untergründen quer durch die schöne Eifel. Neben dem Joggen beinhaltet das Training dynamisches Stretching zum Aufwärmen (warm-up) sowie Mobilisationsübungen am Ende (cool-down). Zudem legen wir großen Wert auf korrektes Laufen. Daher wird mit allen Teilnehmern/innen die richtige Lauf-Technik eingeübt.

Trainingszeit

  • wöchentlich samstags 12:30 - 13:30 Uhr

Standort

  • Nettersheim-Tondorf

Kosten

  • 5 Euro pro Person / Laufeinheit
  • keine Vertragsbindung


Weitere Informationen: info@eifel-training.de oder personaltraining@markusglaetzner.com

Buchbar bei:

MGPT - Markus Glaetzner Personal Training
53947 Nettersheim
Brückweg 3